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Saúde e Bem-estar

10 sinais que podem indicar que você tem burnout

O burnout é uma condição de exaustão extrema e esgotamento físico relacionado ao trabalho. No Brasil, há 32 milhões de pessoas com a doença O burnout é uma síndrome que afeta muitas pessoas no ambiente de trabalho e pode ter um impacto significativo na saúde mental e física da pessoa. Também conhecida como síndrome do…

Obesidade tem causas profundas, saiba como prevenir

A obesidade é um fator de risco para várias doenças graves, como diabetes e doenças cardíacas. Saiba as causas e dicas de prevenção Quase seis em cada dez brasileiros estavam acima do peso em 2021, de acordo com a pesquisa “Vigitel 2021”, realizada pelo Ministério da Saúde. Em relação a obesidade, a porcentagem era de…

Dor de cabeça pós carnaval? Saiba o que fazer!

O carnaval acabou, mas a dor de cabeça ficou? Saiba como aliviar os sintomas e evitar gatilhos que causam a doença O Carnaval 2023 terminou e se você é daqueles que curtiu o carnaval intensamente, pode estar sentindo agora aquela dor de cabeça insuportável! Afinal, depois de quatro dias de folia, é comum sentir o…

Cuidado com a dengue! 🚨 Janeiro Branco – Confira dicas simples de saúde mental!