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Saúde e Bem-estar

Quais as doenças mais comuns no outono?

Descubra as cinco doenças mais comuns no outono e saiba como se proteger. Aprenda sobre os sintomas e medidas preventivas para manter sua saúde durante a estação. Com a chegada do outono, as mudanças climáticas trazem não apenas folhas caídas e temperaturas mais amenas, mas também desafios para nossa saúde. Durante essa época do ano,…

Você já ouviu falar em Fevereiro Roxo?

Fevereiro Roxo conscientiza sobre o Alzheimer, Lúpus e Fibromialgia, doenças autoimunes e degenerativas. Entenda a importância da campanha! Você já ouviu falar em Fevereiro Roxo? A cor foi escolhida no mês de fevereiro para a conscientização das doenças autoimunes e degenerativas como o Alzheimer, Lúpus e Fibromialgia. Apesar das doenças serem diferentes entre si, elas…

Como incluir exercício físico na sua rotina

Saiba como incluir exercício físico no seu dia a dia para um ano mais saudável! Confira agora algumas dicas para transformar sua saúde Como encontrar tempo para incluir atividade física na sua rotina? Se você já tentou antes e não deu certo, ou acha difícil se manter firme na meta, saiba que você não está…

Cuidado com a dengue! 🚨 Janeiro Branco – Confira dicas simples de saúde mental!