Autor: Blog Affix

A campanha Março Lilás visa conscientizar a população feminina sobre essa parte do corpo essencial para a saúde reprodutiva das mulheres

O câncer de colo uterino é o terceiro mais frequente entre a população feminina no Brasil e a quarta causa de morte de mulheres segundo o Ministério da Saúde. A campanha Março Lilás busca conscientizar a população sobre o tema e ajudar no enfrentamento da doença que afeta, principalmente, mulheres com mais de 25 anos. Além disso, é importante que a população feminina saiba as principais formas de cuidados e prevenção.

HPV

O câncer de colo de útero é provocado pelo Papilomavírus Humano – HPV. A infecção genital por esses vírus é muito frequente e na maioria das vezes não evolui para doenças, exceto se há infecção persistente. O HPV é sexualmente transmissível e pode causar lesões na vagina, colo do útero, pênis e ânus.

Em alguns casos, ocorrem alterações celulares que podem evoluir para o câncer. Essas alterações são descobertas facilmente no exame preventivo e são curáveis na maioria dos casos. Por isso, é importante a realização periódica do exame.

Leia também: Como incluir exercício físico na sua rotina

Sintomas

O câncer do colo de útero é uma doença de desenvolvimento lento, que geralmente não apresenta sintomas na fase inicial. Portanto, a paciente permanece assintomática até que a doença comece a agredir tecidos próximos. Contudo, quando isso acontece, os sintomas mais comuns são:

• Sangramento vaginal anormal.
• Sangramento menstrual mais prolongado que o habitual.
• Secreção vaginal incomum, com um pouco de sangue.
• Sangramento após a menopausa.
• Sangramento após a relação sexual.
• Dor durante a relação sexual.
• Dor na região pélvica.

Em casos de doença avançada os sinais podem incluir:

• Inchaço das pernas.
• Problemas ao urinar ou evacuar.
• Sangue na urina.

Se algum desses sinais ou sintomas surgirem, a paciente deve consultar um ginecologista imediatamente, para que a causa seja diagnosticada e, se necessário, o tratamento iniciado.

Leia também: 10 sinais que podem indicar que você tem burnout

Prevenção

Toda mulher que tem ou já teve vida sexual deve fazer periodicamente o principal exame preventivo, o papanicolau. Outra forma de evitar a doença é o uso de preservativos durante a relação, diminuindo o risco de contágio pelo HPV que ocorre por via sexual.

Além disso, existe vacina contra o HPV sendo a principal forma de prevenção. Atualmente, o SUS disponibiliza gratuitamente as vacinas para meninas e meninos de 9 a 14 anos.

Fevereiro Roxo conscientiza sobre o Alzheimer, Lúpus e Fibromialgia, doenças autoimunes e degenerativas. Entenda a importância da campanha!

Você já ouviu falar em Fevereiro Roxo? A cor foi escolhida no mês de fevereiro para a conscientização das doenças autoimunes e degenerativas como o Alzheimer, Lúpus e Fibromialgia. Apesar das doenças serem diferentes entre si, elas apresentam dois pontos em comum: são crônicas e não tem cura.

A campanha fevereiro roxo tem como objetivo alertar e conscientizar a sociedade para que elas sejam identificadas ainda na fase inicial, para que seus sintomas sejam controlados, oferecendo melhor qualidade de vida aos pacientes.

A Affix reuniu algumas das principais características de cada doença para você, continue lendo o conteúdo!

– Alzheimer

Para o Ministério da Saúde, a Doença de Alzheimer é um transtorno neurodegenerativo que apresenta evolução, ou seja, o paciente diagnosticado vai perdendo, aos poucos, certas funções do cérebro. O primeiro sintoma, e o mais característico, é a perda de memória recente.

Com a evolução da doença, vão aparecendo outros sintomas mais graves como a perda de memória mais antiga, irritabilidade, falhas de linguagem e até mesmo a capacidade de cuidar de si mesmo. De modo geral, a progressão do alzheimer pode levar de 8 a 12 anos.

Veja alguns dados da doença:

• No Brasil, existem cerca de 15 milhões de pessoas com mais de 60 anos de idade. Seis por cento delas têm a doença de Alzheimer, segundo dados da Associação Brasileira de Alzheimer (Abraz).
• Apesar da doença atingir paciente de mais idade, pessoas menores de 65 anos também podem ser acometidas pelo Alzheimer.

Leia também: 7 hábitos que prejudicam sua saúde, mas você continua praticando

Embora ainda não possua uma forma de prevenção específica, recomenda-se manter a cabeça ativa e uma boa vida social, regada a bons hábitos e estilos. Isto, pode retardar ou até mesmo inibir a manifestação da doença.

O paciente que recebe o diagnóstico convive com a doença diariamente e pode evoluir para um quadro de demência, em que a pessoa depende da ajuda de outros para realizar tarefas básicas. O tratamento é de forma generalista, com remédios que são indicados para auxiliar no ganho de sobrevida do paciente e retardar os efeitos mais graves.

Quem tem familiares idosos ou pessoas de meia-idade com casos de Alzheimer na família deve ficar atento quanto a problemas de linguagem, esquecimento de fatos recentes, confusão com horário e dia da semana ou desorientação em lugares conhecidos. Por ser uma doença evolutiva, os sintomas se apresentam em fases conforme imagem a seguir.

– Lúpus

O Lúpus é caracterizado como um distúrbio crônico que faz com que o organismo produza mais anticorpos que o necessário para manter o organismo em pleno funcionamento. Os anticorpos em excesso passam a atacar o organismo, causando inflamações nos rins, pulmões, pele e articulações. Por ser uma doença crônica, o tratamento é necessário porque, uma vez que a doença sai de controle, é capaz de levar o paciente a óbito.

Alguns dados da doença:

• O Lúpus não é contagioso, ou seja, se você tiver a doença não pode transmitir para outra pessoa.
• Além disso, existem diferentes tipos de lúpus, sendo a mais comum o lúpus sistêmico que é quando afeta todo o organismo.
• Há também o lúpus discoide que afeta somente a pele da pessoa, sendo necessário tratamento para não evoluir para o sistêmico.
• Segundo o Ministério da Saúde, o Lúpus Sistêmico é a forma mais comum da doença, afetando aproximadamente 70% dos pacientes com Lúpus.
• Ele acomete principalmente mulheres, sendo 9 em 10 pacientes com o risco mais elevado durante a idade fértil.

Ainda segundo o Ministério da Saúde, os sintomas do Lúpus podem surgir de repente ou se desenvolver lentamente. E o diagnóstico não é tão simples, porque os sintomas podem variar de pessoa para pessoa e mudam com o passar do tempo, o que em muitas vezes confunde com os sinais de outras doenças.

Leia também: 10 dicas para uma alimentação saudável e equilibrada

– Fibromialgia

Síndrome pouco conhecida, a fibromialgia é uma condição dolorosa e crônica, que pode impedir que os pacientes tenham uma vida normal. A doença ataca especificamente as articulações, causando dores por todo o corpo, principalmente nos músculos e tendões. Sendo os principais pontos de dor o pescoço, ombros, joelhos, cotovelos, coluna e a bacia. A síndrome também provoca cansaço excessivo, alterações no sono, ansiedade e depressão.

Alguns pontos importantes:

• A doença pode aparecer depois de eventos graves como um trauma físico, psicológico ou mesmo uma infecção.
• No Brasil, a Sociedade Brasileira de Reumatologia calcula que a fibromialgia afeta cerca de 3% da população.
• De cada 10 pacientes com fibromialgia, sete a nove são mulheres.

O tratamento é feito com o auxílio de medicamentos para diminuir a dor e o paciente diagnosticado pode precisar realizar um acompanhamento fisioterápico. Além disso, um tratamento psicológico também pode ser útil, principalmente para aprender a lidar com a dor crônica no dia a dia.

Os principais sintomas da doença incluem: dor generalizada, que podem ser fortes e presentes em diversos pontos do corpo; fadiga e cansaços excessivos; sono inquieto com crises de apneia e insônia; formigamento de mãos e pés, além de outros sintomas.

Conte com a Affix para cuidar da sua saúde

Não espere imprevistos para cuidar da sua saúde e da sua família! Invista em um plano de saúde e tenha tranquilidade para cuidar do que realmente importa pra você.

A Affix se preocupa em entender a sua necessidade, do início ao fim, trazendo soluções em planos de saúde e odontológico de acordo com o seu perfil. Faça agora mesmo uma cotação conosco preenchendo o formulário abaixo.

Ah, e se gostou do conteúdo compartilhe nas suas redes sociais este post! Ou clique aqui e confira outros textos com mais dicas para você cuidar da saúde.

Janeiro Branco é uma campanha de conscientização sobre a importância da saúde mental e do bem-estar emocional

Cuidar da saúde é também cuidar da mente e do bem-estar emocional. A campanha Janeiro Branco foi criada com o objetivo de chamar atenção da sociedade para o fato de que cuidar da saúde mental é tão importante quanto cuidar da saúde física.

Janeiro não é apenas o primeiro mês do ano; é também um convite para um novo começo, uma oportunidade para redefinir prioridades e cultivar hábitos mais saudáveis. E é por isso que, neste Janeiro Branco, queremos enfatizar a importância de cuidar da sua saúde mental.

Pensando nisso, o que você faz para cuidar da sua saúde mental? Confira em nosso Blog a importância da saúde mental, sinais da doença, como oferecer apoio, dicas para melhorar a sua qualidade de vida e como procurar ajuda.

Saúde mental: quem cuida da mente, cuida da vida

Neste janeiro branco, a saúde mental é um aspecto crucial que pode afetar a forma como nos sentimos, pensamos, nos comportamos e nos relacionamos com os outros. Infelizmente, ainda existe muito estigma em torno da saúde mental e muitas pessoas têm medo de pedir ajuda ou até mesmo falar sobre os seus problemas.

Muitas vezes nem conseguimos reconhecer o que está afetando o nosso emocional. Isso porque vivemos em um ritmo tão acelerado que sequer percebemos quando algo não está bem dentro de nós mesmos. Consequentemente, pode levar a um acúmulo de estresse e emoções não processadas, impactando negativamente nossa saúde mental a longo prazo

É por isso que a campanha Janeiro Branco é tão importante: ela promove a conscientização e o apoio para aqueles que lutam com transtornos de saúde mental.

Leia também: Transtorno de Ansiedade Generalizada: tudo que precisa saber

Cuidado com os sinais

Na América Latina, o Brasil é o país com maior prevalência de depressão, além de ser o segundo país com maior prevalência nas Américas, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS). A depressão é a principal causa de incapacidade em todo o mundo e estima-se que mais de 300 milhões de pessoas, de todas as idades, sofram com esse transtorno, de acordo com a Organização Pan-Americana da Saúde.

Além disso, o Brasil ocupa o primeiro lugar quando a questão é a prevalência de casos de ansiedade. Dados da Organização Mundial de Saúde (OMS) apontam que o Brasil é o país com o maior número de pessoas ansiosas: 9,3% da população.

Há vários sinais que podem indicar que alguém pode estar enfrentando transtornos de saúde mental. Alguns exemplos incluem:

• Mudanças na personalidade ou no comportamento, como ficar mais fechado ou mais agitado do que o normal.
• Alterações no apetite ou no padrão de sono.
• Problemas de concentração ou para tomar decisões.
• Sentimentos constantes de tristeza, ansiedade ou vazio.
• Comportamentos autodestrutivos, como cortar-se ou ter pensamentos suicidas.
• Dificuldade para realizar tarefas cotidianas, como tomar banho ou ir ao trabalho.
• Isolamento social ou dificuldade para se relacionar com os outros.

Esses sinais podem variar de pessoa para pessoa e podem ser mais ou menos intensos dependendo da situação. Portanto, se você suspeita que alguém próximo esteja enfrentando transtornos de saúde mental, é importante oferecer apoio e encorajá-la a procurar ajuda profissional.

Como oferecer apoio a alguém que está enfrentando transtornos de saúde mental?

– Ofereça um ombro amigo: escute ativamente a pessoa, sem julgar ou criticar.

– Mostre compreensão e empatia: nada melhor do que se colocar no lugar do outro, não é mesmo?

– Ofereça suporte prático: às vezes a pessoa está passando por uma fase difícil, então se ofereça para ajudar nas tarefas do dia a dia.

– Encoraje ela a buscar ajuda profissional: devido ao estigma desse tema, muitas vezes ela precisa de força e coragem para procurar um médico ou terapeuta.

– Mantenha contato: mostre que você se importa e que está disposto a ajudar. É muito importante que ela saiba que não está sozinha nesse momento tão difícil.

Leia também: 6 dicas de cuidados para um verão mais saudável!

Como procurar ajuda?

Se você está precisando de ajuda, existem vários recursos disponíveis que oferecem suporte para pessoas com transtornos de saúde mental, por exemplo, ansiedade, depressão ou outros.

• Serviços de atendimento médico: é importante procurar um médico ou um psiquiatra se você estiver enfrentando transtornos de saúde mental. Eles podem avaliar sua situação e recomendar o tratamento adequado, como medicamentos ou terapia.
• Terapia: a terapia é um tipo de tratamento que envolve conversar com um profissional treinado sobre seus pensamentos, sentimentos e comportamentos. Ela pode ajudá-lo a entender melhor os seus problemas e a encontrar maneiras de lidar com eles.
• Grupos de apoio: os grupos de apoio são um ótimo lugar para se conectar com outras pessoas que estão enfrentando problemas semelhantes. Dessa forma, podem ser uma forma de se sentir menos sozinho e encontrar ajuda e compreensão.
• Centro de Valorização da Vida: você pode ligar para o 188 que oferece apoio emocional e prevenção ao suicídio. A ligação é gratuita, funciona 24 horas por dia em todo o território nacional.

Dicas para cuidar da sua saúde mental

Mesmo para aqueles que não tem nenhum transtorno de saúde mental, é necessário ter alguns cuidados diários com ela, pois uma mente forte é sinal de saúde. Veja abaixo algumas dicas:

• Mantenha-se ativo diariamente. Por exemplo, você pode se exercitar, ler um livro e fazer coisas que te deem bem-estar e mantenha você relaxado.
• Conquiste novas habilidades. Exercite seu cérebro aprendendo coisas novas, como tocar um instrumento musical, aprender um novo idioma ou cozinhar.
• Mantenha sempre o equilíbrio entre as suas responsabilidades e as atividades de lazer.
• Reserve um tempo para ter contato com as pessoas que você ama e fazer as atividades que te fazem bem.
• Sempre opte por uma boa noite de sono para recarregar e recuperar as energias.
• Fale sobre suas emoções seja com um amigo, familiar ou psicólogo.
• Respeite os seus limites. Entender o que te faz bem e o que te faz mal é fundamental.

Confira nossa playlist no Spotify

A música tem o poder de acalmar a mente e elevar o espírito. Por isso, preparamos para você uma playlist no Spotify para que você possa encontrar seu momento de paz e reflexão. Dê play e relaxe!

Conte com a Affix para cuidar da sua saúde

Na Affix, entendemos a importância de cuidar da saúde, por isso faz diferença contratar um plano de saúde conosco. Nos preocupamos em entender a sua necessidade, do início ao fim, trazendo soluções em planos de saúde e odontológico de acordo com o seu perfil. Somos uma das maiores administradoras de benefícios do mercado, presentes em 22 regiões do país. Faça agora mesmo uma cotação conosco no formulário abaixo.

Ah, e se gostou do conteúdo compartilhe nas suas redes sociais este post! Ou clique aqui e confira outros textos com mais dicas para você cuidar da sua saúde!

A campanha Dezembro Laranja visa conscientizar com os cuidados contra o câncer de pele devido a chegada do verão

“Moro em um país tropical, abençoado por Deus e bonito por natureza.” Como na letra da música de Jorge Bem Jor, o Brasil é um país abençoado pelo clima tropical e com luz solar abundante praticamente o ano inteiro. A luz do sol é importante para a nossa saúde e bem-estar, sendo a principal fonte de vitamina D. Entretanto, como em muitas coisas na vida, a chave está no equilíbrio.

A exposição solar excessiva pode ter consequências graves como o desenvolvimento do câncer de pele. Esta doença é caracterizada pelo crescimento descontrolado e anormal das células da pele.

Diante desta realidade, a Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD) escolheu dezembro, um mês que simboliza o início do verão no hemisfério sul, para lançar a campanha Dezembro Laranja. Esta iniciativa não apenas enfatiza a importância da prevenção e detecção precoce do câncer de pele, mas também lembra que os cuidados com a nossa pele vão muito além do uso regular de protetor solar.

Junte-se a Affix nesta campanha, leia nosso conteúdo de Blog e saiba mais sobre essa doença que atinge milhões de brasileiros. Lembre-se: a sua pele é a sua história. Proteja-se!

Leia também: Vitamina D: como aumentar sua ingestão para uma vida mais saudável

O que é o câncer de pele?

O câncer da pele é o câncer mais comum entre os brasileiros, representando 33% de todos os diagnósticos da doença. Ele é provocado pelo crescimento anormal e descontrolado das células que compõem a pele e pode ser subdividido em diferentes tipos:

 

Fonte: Sociedade Brasileira de Dermatologia

Tipos de câncer de pele

De acordo com o Instituto Nacional do Câncer (INCA), as estimativas de incidência do câncer de pele não melanoma em 2020 foi de 176.930, sendo 83.770 homens e 93.160 mulheres. Já para o tipo melanoma a estimativa, neste mesmo período, foi de 8.450, sendo 4.200 homens e 4.250 mulheres. O câncer de pele mais frequente no Brasil é o não melanoma e corresponde a cerca de 30% de todos os tumores malignos registrados no país.

De acordo com o INCA, as diferenças entre esses dois tipos de cânceres de pele são:

– Câncer de pele não melanoma: é provocado pelo crescimento anormal e descontrolado das células que compõem a pele. Entre os tumores de pele, é o mais frequente e de menor mortalidade, mas se não for tratado precocemente pode resultar em remoções do tecido ou órgão, resultando em disfunção estética. Esse câncer de pele é representado por tumores de diferentes tipos, sendo os mais comuns o carcinoma basocelular, que é menos agressivo e afeta a camada mais profunda da epiderme. E o carcinoma epidermóide (ou espinocelular), que atinge as células escamosas, formadoras das camadas superiores da pele.

– Câncer de pele melanoma: tem origem nas células produtoras de melanina, substância que determina a cor da pele. Ele é mais frequente em adultos brancos e pode aparecer em qualquer parte do corpo, na pele ou mucosas, na forma de manchas, pintas ou sinais, sobretudo nas áreas mais expostas à radiação solar. Nos indivíduos de pele negra, ele é mais comum nas áreas claras, como palmas das mãos e plantas dos pés. É considerado o tipo de câncer de pele mais agressivo, por ter grande chance de se espalhar para tecidos e órgãos vizinhos, mas o prognóstico pode ser considerado bom quando detectado em sua fase inicial.

Fatores de risco

Alguns fatores podem elevar o risco de desenvolvimento do câncer de pele:

• Ter alguém na família que tem ou já teve câncer de pele
• Já ter tido muitas queimaduras de sol durante a vida, daquelas que deixam a pele muito vermelha e ardendo
• Ter muitas sardas ou pintas pelo corpo
• Ter a pele muito clara, do tipo que sempre queima no sol e nunca fica bronzeada
• Já ter tido câncer de pele
• Ter mais de 65 anos

Leia também: 6 dicas de cuidados para um verão mais saudável!

Como se prevenir

Apesar dos fatores de risco, qualquer pessoa está sujeitar a ter a doença. Por isso, a melhor maneira de se proteger do câncer de pele, das manchas e do envelhecimento precoce causado pelo sol é a prevenção.

– Aplique protetor solar FPS 30 ou maior diariamente.

– Use camiseta e chapéu.

– Não se esqueça dos óculos de sol com proteção UV.

– Evite sol entre 09h e 15h.

Sinais que indicam câncer de pele

Segundo o Ministério da Saúde, é possível utilizar o teste ABCDE para detecção do câncer de pele:

• Assimetria: pintas com formas assimétricas, ou seja, uma metade é diferente da outra.
• Bordas irregulares: lesões malignas apresentam contorno mal definido.
• Cor variável: há presença de diferentes tipos de cores na mesma lesão (preta, castanha, branca, avermelhada ou azul).
• Diâmetro: lesões que possuem tamanho maior que 6 milímetros.
• Evolução: mudanças observadas em sua aparência e características como tamanho, forma ou cor.

Lembrando que essas regras não substituem a avaliação médica especializada. Caso observe alguns desses sinais, procure um médico dermatologista.

Deixe a Affix cuidar da sua saúde

O verão ainda não começou, mas você já pode fazer a diferença agora. Cuide da sua pele, da sua história. Sua saúde é importante. Proteja-se!

Na Affix, entendemos a importância de cuidar da saúde, por isso faz diferença contratar um plano de saúde conosco. Nos preocupamos em entender a sua necessidade, do início ao fim, trazendo soluções em planos de saúde e odontológico de acordo com o seu perfil. Somos uma das maiores administradoras de benefícios do mercado, presentes em 22 regiões do país. Faça agora mesmo uma cotação conosco no formulário abaixo.

Ah, e se gostou do conteúdo compartilhe nas suas redes sociais este post! Ou confira outros textos com mais dicas para você cuidar da sua saúde!

Doar sangue é um ato solidário e que salva vidas! Confira no Blog da Affix tudo o que você precisa saber para realizar sua doação de sangue

A doação de sangue é um gesto de amor, um ato solidário, que transcende barreiras de idade, gênero e raça. E embora o ato de doar – que não costuma durar mais de 45 minutos – seja constantemente incentivado pelo Estado e pelas organizações de saúde, a parcela da população que se mostra adepta ainda é muito pequena.

Dados coletados pela farmacêutica Abbott, em 2021, apontaram que somente 19% dos brasileiros são doadores regulares. O levantamento destacou também que a falta de informação é um dos principais impeditivos para que 48% dos brasileiros não tenham o costume de visitar hemocentros.

Por isso, preparamos esse conteúdo com tudo o que você precisa saber para realizar sua doação de sangue. Lembre-se: ao doar sangue você não só ajuda aqueles que recebe o sangue doado, mas também acalma o coração daqueles que aguardam ansiosamente pela recuperação de seus entes queridos.

A importância de doar sangue

A doação é um gesto solidário de doar uma pequena quantidade do próprio sangue para salvar a vida de pessoas que se submetem a tratamentos e intervenções médicas de grande porte e complexidade, como transfusões, transplantes, procedimentos oncológicos e cirurgias.

O sangue também é indispensável para que pacientes com doenças crônicas graves – como Doença Falciforme e Talassemia – possam viver por mais tempo e com mais qualidade, além de ser de vital importância para tratar feridos em situações de emergência ou calamidades.

Vamos fazer nossa parte? A doação de sangue é totalmente segura, não dói e leva no máximo 40 minutos. Além disso, doar sangue não expõe o doador a nenhum tipo de risco, pois são utilizados equipamentos descartáveis. A doação de uma única pessoa tem a capacidade de salvar 4 vidas.

Leita também: Junho Vermelho – Doar sangue pode salvar vidas!

Como faço para doar sangue?

Podem doar sangue pessoas entre 16 e 69 anos e que estejam pesando mais de 50kg. Além disso, é preciso apresentar documento oficial com foto e menores de 18 anos só podem doar com consentimento formal dos responsáveis. Veja outros requisitos:

• Estar em boas condições de saúde.
• Estar alimentado. Evite alimentos gordurosos nas 3 horas que antecedem a doação.
• Caso seja após o almoço, aguardar 2 horas.
• Estar descansado. Ter dormido pelo menos 6 horas nas últimas 24 horas.
• A frequência máxima é de quatro doações de sangue anuais para o homem e de três doações de sangue anuais para as mulher.
• O intervalo mínimo entre uma doação de sangue e outra é de dois meses para os homens e de três meses para as mulheres.

Quais são os impedimentos temporários para doar sangue?

• Gripe, resfriado e febre: aguardar 7 dias após o desaparecimento dos sintomas.
• Período gestacional.
• Período pós-gravidez: 90 dias para parto normal e 180 dias para cesariana.
• Amamentação: até 12 meses após o parto.
• Ingestão de bebida alcoólica nas 12 horas que antecedem a doação.
• Tatuagem e/ou piercing nos últimos 12 meses (piercing em cavidade oral ou região genital impedem a doação).
• Extração dentária: 72 horas.
• Apendicite, hérnia, amigdalectomia, varizes: 3 meses.
• Colecistectomia, histerectomia, nefrectomia, redução de fraturas, politraumatismos sem sequelas graves, tireoidectómica, colectomia: 6 meses.
• Transfusão de sangue: 1 ano.
• Vacinação: o tempo de impedimento varia de acordo com o tipo de vacina.
• Exames/procedimentos com utilização de endoscópio nos últimos 6 meses.
• Ter sido exposto a situações de risco acrescido para infecções sexualmente transmissíveis (aguardar 12 meses após a exposição).

Leia também: Olho seco e irritado? Veja como cuidar deles nessa onda de calor

Quais são os impedimentos definitivos para doar sangue?

Não podem doar sangue pessoas que passaram por um quadro de hepatite após 11 anos de idade, faz uso de drogas ilícitas injetáveis, tenham malária ou tenham as seguintes doenças transmissíveis pelo sangue: Hepatites B e C, AIDS (vírus HIV), doenças associadas ao vírus HTLV I e II e Doença de Chagas.

Passo a passo para realizar a doação

Para doar sangue, basta procurar as unidades de coleta de sangue, como os Hemocentros, para checar se você atende aos requisitos necessários para a doação.

• Cadastro: É necessário efetuar cadastro em um dos locais de doação. No registro são solicitados dados como, nome, endereço e contato.
• Pré-triagem: A pressão do doador é aferida, a altura, peso, frequência cardíaca e temperatura. Também é verificado a presença de anemia e a classificação sanguínea. Logo após, o doador recebe um lanche leve.
• Triagem clínica: Nessa etapa o doador participa de uma pequena entrevista com um profissional de saúde, para garantir a sua segurança e de quem receberá o sangue. As perguntas são referentes a sua condição atual de saúde, seus hábitos e o uso de medicamentos. Se estiver tudo bem, o doador avança para a próxima etapa.
• Hora da doação: A doação é realizada através da supervisão um médico ou enfermeiro. Ele verifica as informações impressas na bolsa de sangue antes de efetuar o colhimento. Após a doação, o doador recebe todas as orientações necessárias sobre hidratação e possíveis reações após a doação. Ele também recebe um lanche novamente para garantir que fique bem.

Quer doar sangue? Clique aqui e acesse a lista para procurar o hemocentro mais perto de você.

Como saber meu tipo sanguíneo?

Quando alguém sabe sua tipagem sanguínea facilita o trabalho dos médicos em uma emergência. Isso porque, em um acidente em que há necessidade de transfusão de sangue, não há tempo hábil para que o laboratório verifique esse dado.

Há 3 maneiras de descobrir seu tipo sanguíneo: ao realizar um exame de sangue, essa informação consta no resultado; ao doar sangue você consegue descobrir gratuitamente e com o exame específico de tipagem sanguínea.

Veja abaixo quem pode doar sangue para quem:

Deixe a Affix cuidar da sua saúde

Na Affix, entendemos a importância de cuidar da saúde, por isso faz diferença contratar um plano de saúde conosco. Nos preocupamos em entender a sua necessidade, do início ao fim, trazendo soluções em planos de saúde e odontológico de acordo com o seu perfil. Somos uma das maiores administradoras de benefícios do mercado, presentes em 22 regiões do país. Faça agora mesmo uma cotação conosco no formulário abaixo.

Ah, e se gostou do conteúdo compartilhe nas suas redes sociais este post! Ou confira outros textos com mais dicas para você cuidar da sua saúde!