Autor: Blog Affix
Boa Saúde: por que investir em um plano de saúde ambulatorial?
Com um plano de saúde do Boa Saúde, você e sua família podem ter acesso a consultas e exames por um preço acessível
Você mora em Salvador, na Bahia, e está procurando um plano de saúde que ofereça consultas e exames por um preço acessível?! Então, você precisa conhecer melhor os planos do Boa Saúde!
O Boa Saúde é uma empresa do Grupo VITALMED e tem como diferencial a humanização no atendimento e a transparência na relação com clientes. É a marca da operadora oferecer o melhor atendimento para você e sua família!
Os planos são ambulatoriais, que permitem que você faça consultas médicas e exames de rotinas por uma mensalidade bem mais em conta se comparado ao plano completo, com internação. Além disso, você contará com clínicas próprias de qualidade e ampla rede credenciada.
Saiba mais sobre o que é um plano ambulatorial, os tipos de planos ofertados e por que contratar nesse artigo do Blog da Affix!
O que é um plano ambulatorial?
O plano de saúde ambulatorial contempla consultas médicas, exames diagnósticos, procedimentos ambulatoriais, além de serviços de emergência e urgência para atendimentos com observação clínica de até 12 horas.
O plano de saúde no segmento ambulatorial não contempla cirurgias e internações em âmbito hospitalar o que reduz a mensalidade do plano, sendo um diferencial para aqueles que só desejam realizar consultas médicas e exames de rotina!
Veja outras vantagens:
- Valores acessíveis
- Atendimento em rede própria ou credenciada
- Acesso a bons profissionais de saúde
- Maior segurança e atendimento de qualidade
- Cobertura para consultas e exames sem limites!
Leia também: Por que escolher a Affix na hora de contratar um plano de saúde?
Clínica própria Boa Saúde
Os planos do Boa Saúde possuem clínica própria localizada na rua Arquimedes Gonçalves nº 219, Jardim Baiano, bairro Nazaré, um local central e de fácil acesso. O local tem estrutura completa e conta com instalações confortáveis e atendimento humanizado. Além disso, a clínica disponibiliza consultas pré-agendadas nas seguintes especialidades:
- Angiologia,
- Cardiologia,
- Clínica médica,
- Dermatologia,
- Endocrinologia adulto e Pediátrica,
- Gastroenterologia,
- Geriatria,
- Ginecologia,
- Infectologia,
- Neurologia,
- Nutricionista,
- Ortopedia,
- Otorrinolaringologia,
- Pediatria,
- Pneumologia.
Se você está procurando um plano que ofereça diversas especialidades, mas que seja voltado para consultas e exames, o plano do Boa Saúde é uma ótima opção.
Tipos de Planos
– Safira: Coletivo por adesão
Você e sua família podem contratar esse plano! Ele possui excelente custo-benefício e conta com centro médico próprio para atendimento exclusivo dos beneficiários. O plano Safira também possui vasta rede credenciada e atende todas as suas necessidades no âmbito ambulatorial. Dessa forma, você e sua família podem realizar todas as suas consultas, exames, procedimentos ambulatoriais e tratamentos.
– Esmeralda: Coletivo empresarial
Voltado para o mercado corporativo, é o plano ideal para empresas de qualquer tamanho que buscam oferecer um plano à seus funcionários e dependentes com investimento reduzido. O plano também possui moderna clínica própria com diversas especialidades e ampla rede credenciada. Ofereça aos seus funcionários, como benefício, a garantia de um serviço de qualidade com atendimento humanizado!
Leia também: Quais são os tipos de plano de saúde?
Por que contratar Boa Saúde?
Os planos do Boa Saúde não têm coparticipação e possui preços bastante competitivos, custando menos da metade do valor da maioria dos planos de saúde que incluem internação hospitalar.
Para contratar o plano de saúde do Boa Saúde, você pode contar com a Affix! Nós temos uma plataforma digital de venda segura de planos de saúde e odontológicos. A contratação é muito rápida, fácil, segura e o melhor: no conforto da sua casa.
Faça uma cotação gratuita conosco e encontre o melhor plano para você!
A Affix é uma administradora de benefícios especializada na gestão de planos coletivos por adesão e empresariais. Por cinco anos consecutivos (2019 até 2023), a Affix foi indicada ao Prêmio Reclame Aqui como uma das melhores empresas de atendimento ao consumidor. Em agosto de 2021, ganhamos a premiação Ouro no Prêmio Smart Customer na categoria Respeito ao Cliente. Além disso, também somos vencedores do XIX Prêmio ABT Garrido Marketing (2019), premiação reconhecida na área de saúde. Em 2023, a Affix completou 10 anos de história, estando em 22 regiões do país e formando parcerias com mais de 40 operadoras de planos de saúde e odontológicos.
Dor de cabeça pós carnaval? Saiba o que fazer!
O carnaval acabou, mas a dor de cabeça ficou? Saiba como aliviar os sintomas e evitar gatilhos que causam a doença
O Carnaval 2023 terminou e se você é daqueles que curtiu o carnaval intensamente, pode estar sentindo agora aquela dor de cabeça insuportável! Afinal, depois de quatro dias de folia, é comum sentir o corpo cansado e a mente exausta. Mas, para muitos, a dor de cabeça pós-carnaval é o sintoma mais incômodo e persistente.
Por isso, a Affix trouxe algumas dicas para te ajudar a aliviar os sintomas e como evitar os gatilhos! Leia nosso artigo e saiba mais.
Sintomas
A dor de cabeça pode se manifestar de diversas maneiras e em diferentes regiões da cabeça. Alguns dos sintomas mais comuns incluem:
- Dor em pontadas, pulsante ou pressão em uma ou mais regiões da cabeça, como a testa, têmporas ou nuca.
- Dores por um curto período de tempo.
- Sensação de peso na cabeça, acompanhada de tensão muscular na região do pescoço e ombros.
- Sensibilidade à luz, ruído ou cheiros fortes.
- Dificuldade de concentração, irritabilidade ou sensação de fadiga.
Esses sintomas podem variar de acordo com a causa da dor de cabeça, que pode ser desde um simples cansaço até condições mais graves, como enxaqueca, sinusite, problemas de visão, hipertensão arterial, entre outros. Portanto, é sempre importante consultar um médico para avaliação e diagnóstico adequado.
Leia também: Enxaqueca: o que é, causas, sintomas e tratamento
Dicas para aliviar a dor de cabeça
Existem diversas dicas e algumas delas são:
– Hidrate-se: parece clichê, mas beber água ou outras bebidas hidratantes, como água de coco, pode ajudar a aliviar a dor de cabeça, principalmente se ela for causada por desidratação.
– Mantenha-se relaxado: muitas vezes a dor de cabeça pode ser causada por tensão ou estresse, então é importante relaxar e descansar um pouco, principalmente em um local escuro e silencioso.
– Alimentação balanceada: prefira alimentos ricos em vitaminas e minerais para ajudar a repor os nutrientes perdidos recuperando o corpo.
– Compressas frias ou quentes: aplicar uma compressa fria ou quente na testa ou na nuca pode ajudar a aliviar a dor.
– Procure ajuda médica: se a dor de cabeça for frequente, intensa ou se houver outros sintomas, como vômito ou febre, é importante procurar um médico para avaliação e tratamento adequado.
Leia também: Você já ouviu falar em Fevereiro Roxo?
Evite os gatilhos
Além de seguir as nossas dicas, é importante também você saber identificar e prevenir os gatilhos que podem causar a dor de cabeça em você. Veja abaixo alguns deles que você deve evitar:
- Estresse
- Bebidas alcoólicas
- Fumar
- Dormir mal
- Alguns tipos de alimentos
- Uso de telas como computador, celular ou tablet
- Cheiros específicos
- Luzes fortes
Alguns desses gatilhos são comuns e podem desencadear a dor de cabeça em algumas pessoas. Entretanto, é muito importante que você identifique quais são os seus gatilhos para evitar futuros incômodos. Afinal, na maioria dos casos, o mais importante do que um medicamento que alivie essa dor, é saber a origem do problema!
E, claro, se a dor de cabeça persistir ou for acompanhada de outros sintomas, procure atendimento médico para avaliar a causa e obter o tratamento adequado.
Conte com a Affix para cuidar da sua saúde
Não espere imprevistos para cuidar da sua saúde e da sua família! Invista em um plano de saúde e tenha tranquilidade para cuidar do que realmente importa pra você.
A Affix se preocupa em entender a sua necessidade, do início ao fim, trazendo soluções em planos de saúde e odontológico de acordo com o seu perfil. Faça agora mesmo uma cotação conosco preenchendo o formulário abaixo.
Ah, e se gostou do conteúdo compartilhe nas suas redes sociais este post! Ou clique aqui e confira outros textos com mais dicas para você cuidar da saúde.
A Affix é uma administradora de benefícios especializada na gestão de planos coletivos por adesão e empresariais. Por cinco anos consecutivos (2019 até 2023), a Affix foi indicada ao Prêmio Reclame Aqui como uma das melhores empresas de atendimento ao consumidor. Em agosto de 2021, ganhamos a premiação Ouro no Prêmio Smart Customer na categoria Respeito ao Cliente. Além disso, também somos vencedores do XIX Prêmio ABT Garrido Marketing (2019), premiação reconhecida na área de saúde. Em 2023, a Affix completou 10 anos de história, estando em 22 regiões do país e formando parcerias com mais de 40 operadoras de planos de saúde e odontológicos.
Você tem ideia de quanto tempo passa nas redes sociais?
Segundo levantamento, Brasil figura em segundo lugar no ranking de países que mais gastam tempo nas redes sociais
Um estudo revelou que os brasileiros gastam mais de 10 horas diárias navegando na internet, sendo que 3 horas e 42 minutos desse tempo é para acessar as redes sociais. Os dados são da agência de marketing digital Sortlist, que analisou o uso médio da rede em diferentes aplicativos. De acordo com a pesquisa, o Brasil ocupa o segundo lugar da lista como um dos países que passam o maior tempo nas mídias digitais!
As redes sociais, WhatsApp, e-mails e joguinhos são algumas formas muito conhecidas de entretenimento e lazer. No entanto, é importante controlar o tempo dedicado a elas para não prejudicar outras atividades cotidianas. Além disso, o tempo gasto excessivamente pode afetar a produtividade e impactar negativamente, prejudicando no relacionamento, no trabalho, e na qualidade do tempo que se passa com a família e os filhos.
E aí, você tem ideia de quanto tempo passa em frente à tela do seu celular? Muita gente prefere nem pensar sobre isso, mas hoje a Affix trouxe esse conteúdo pra você que quer mudar de hábito. Vem saber como você gasta esse tempo!
Android
O Android possui o aplicativo “Bem-estar digital” para centralizar todas as informações de uso do celular, como reduzir as distrações com o celular com modos de foco e configurações para a sua hora de dormir.
- Abra as configurações e toque na aba “Bem-estar digital e controle parental”;
- Em seguida, selecione “Bem-estar digital”;
- No campo “Tempo de tela”, já é possível ver a contagem para o dia atual e os aplicativos mais usados. Toque sobre o número para abrir mais detalhes.
Na tela com os dados, é possível ver o tempo de uso em cada aplicativo, comparar com os dias anteriores e conferir a quantidade de notificações e bloqueios de tela. Nessa seção você também consegue reduzir o tempo de uso dos aplicativos criando metas ou configurando temporizadores para aplicativos específicos.
iOS
Quem usa os celulares da Apple pode acessar facilmente essas informações na parte das configurações:
- Abra “Ajustes” e procure pelo item “Tempo de uso”.
Agora você conseguirá ver detalhadamente quanto tempo passou nas redes sociais e outros aplicativos. Ele informa quanto tempo semanalmente você utilizou, sua média diária e faz comparações semanais. Assim, você consegue avaliar se está usando mais ou menos o celular.
Outro recurso interessante é a capacidade de limitar o tempo que você irá passar no celular, limitando por exemplo acesso a jogos e redes sociais.
Dicas para desintoxicar
Ficou surpreso com a quantidade de horas? Veja algumas dicas para desintoxicar das redes:
- Desative todas as notificações das redes sociais;
- Determine um tempo diário para usar as redes sociais e cumpra esse tempo;
- Dedique-se a outras atividades fora das redes como assistir filmes e séries, se exercitar, ler, estudar ou até mesmo cozinhar ou meditar;
- Evite usar as redes sociais antes de dormir, coloque o celular longe!
- Prefira interagir com amigos e familiares, evitando o celular nesses momentos;
Lembre-se de equilibrar o tempo dedicado às redes sociais com outras atividades saudáveis e importantes!
Ah, e se gostou do conteúdo compartilhe nas suas redes sociais este post! Ou clique aqui e confira outros textos com mais dicas para você cuidar da saúde.
A Affix é uma administradora de benefícios especializada na gestão de planos coletivos por adesão e empresariais. Por cinco anos consecutivos (2019 até 2023), a Affix foi indicada ao Prêmio Reclame Aqui como uma das melhores empresas de atendimento ao consumidor. Em agosto de 2021, ganhamos a premiação Ouro no Prêmio Smart Customer na categoria Respeito ao Cliente. Além disso, também somos vencedores do XIX Prêmio ABT Garrido Marketing (2019), premiação reconhecida na área de saúde. Em 2023, a Affix completou 10 anos de história, estando em 22 regiões do país e formando parcerias com mais de 40 operadoras de planos de saúde e odontológicos.
Carnaval com Respeito Affix: vamos fazer parte dessa folia!
O Carnaval é a segunda festa mais popular do mundo. Esse mês animado traz um ponto importante e de atenção: o RESPEITO!
Fevereiro é o mês mais animado do ano: mês do Carnaval! Época do glitter, da fantasia de carnaval, dos blocos de rua, onde podemos viver momentos de alegria ou de descanso. Afinal, após dois anos suspensos, a festa volta com força total e deve movimentar cerca de 46 milhões de pessoas nos tradicionais destinos carnavalescos do país, segundo levantamento do Ministério do Turismo. Infelizmente, ainda existem muitos casos de assédio, homofobia, lesão corporal e outras formas de violência durante o carnaval.
Você sabia!?
- 22 milhões de mulheres sofreram alguma forma de assédio, segundo Dados do Fórum Brasileiro de Segurança Pública.
- Durante o carnaval, há aumento de 20% da violência sexual contra mulheres, de acordo com o Ministério dos Direitos Humanos e da Cidadania.
- 6 em cada 10 pessoas LGBTQIA+ temem sofrer LGBTfobia durante o carnaval, segundo pesquisa realizada pelo Instituto Locomotiva.
Nesse contexto, a Affix Administradora de Benefícios lançou a campanha Carnaval com Respeito Affix: para que todos aproveitem o feriado à sua maneira, mas acima de tudo respeitando o espaço do outro. Afinal, está nos valores da Affix respeitar diversidades, individualidades e regionalismos, sempre!
O tema da campanha busca conscientizar os foliões quanto à prática do respeito, especialmente durante os blocos, festas e celebrações do período. A Affix acredita que cada um de nós devemos fazer a nossa parte para tornar o carnaval um espaço de diversão e respeito para TODOS. Afinal, dá pra curtir e se divertir no carnaval sem prejudicar o próximo!
Leia nosso conteúdo e compartilhe essas dicas com seus amigos! Vamos fazer um Carnaval ainda mais alegre e cheio de respeito!!
Formas de Desrespeito
Preconceito: é o ato de julgar algo ou alguém antes de conhecer. Geralmente, ele é expresso por meio de atitudes discriminatórias, baseado em características como raça, gênero, orientação sexual, comportamentos, sentimentos, entre outros. As pessoas pensam de formas diferentes, respeite a opinião do outro!
Assédio: caracteriza-se por conduta prolongada com a intenção de constranger e desestabilizar emocionalmente a vítima. O assédio pode ser configurado como condutas abusivas por meio de palavras, comportamentos, atos, gestos e escritos que podem trazer danos à personalidade, à dignidade ou à integridade física ou psíquica de uma pessoa. Não é não! Respeite a opinião do outro.
Homofobia: definido como a aversão ou rejeição a LGBTQIA+. A homofobia pode se manifestar em formas de agressão verbal e moral, violência psicológica, agressão física, agressão sexual ou tentativa de assassinato. A orientação sexual é uma particularidade de cada um. Respeito ao próximo é dever de todos!
Xenofobia: medo, aversão ou ódio a imigrantes estrangeiros ou pessoas de outras regiões do país. É um conjunto de atitudes ou práticas relacionadas às origens das pessoas. A xenofobia está vinculada a atitudes e comportamentos discriminatórios e frequentemente culmina em atos de violência, como diferentes tipos de abuso e exibições de ódio. Respeite o sotaque, a cultura e as origens do outro!
Intolerância Religiosa: caracterizada quando alguém não reconhece ou não respeita a religião ou crença do outro. A intolerância religiosa, mais detalhadamente, é discriminar, ameaçar, ofender, caluniar e rechaçar religiões, liturgias e cultos. Respeite todas as crenças!
Todos os preconceitos citados acima são formas de discriminação que viola os direitos humanos e a liberdade de expressão das pessoas. Portanto, isso é crime e deve ser denunciado! Não compactue com o crime!
Dicas para o Carnaval
Para combater o preconceito em todas as suas formas, a Affix separou algumas orientações e dicas para homens e mulheres.
- A pessoa estar fantasiada não é convite pra você avançar o sinal
- A bebida não é motivo pra você ultrapassar o limite do outro, isso é assédio
- Ofensa não é brincadeira!
- Roubar um beijo ou passar a mão sem permissão é abuso e crime!
- Não se aproveite de alguém alcoolizado e sem consentimento. É crime.
- Não puxe pelo cabelo, braço ou roupa. É feio!
- Não tome bebidas de estranhos e evite drinks feitos na hora, cuidado com o golpe do “Boa noite, Cinderela”!
- Não ande sozinho ou sozinha, sempre em dupla ou em grupo.
- Assédio, homofobia, xenofobia, intolerância religiosa e preconceito: jamais!
O que fazer em casos de violência?
O procedimento padrão é denunciar! Se você sofreu ou presencial algum tipo de crime, faça uma ocorrência em uma delegacia, relatando com detalhes o fato: características físicas, detalhes dos trajes, onde ocorreu, o que aconteceu.
Além disso, você também pode apresentar testemunhas que presenciaram a cena e outros tipos de provas, como fotos e vídeos. Essas provas documentais são importantes para auxiliar as autoridades na identificação de agressores e casos recorrentes, como prevenir futuros crimes e abusos.
Por mais que não seja agradável, denunciar é uma forma de garantir a sua segurança e de outros(as) foliões. Portanto, você ajuda a combater a impunidade e garante que a pessoa responsável por um crime ou ato abusivo seja responsabilizada por suas ações.
Ou seja, denuncie e garanta a segurança e proteção dos direitos de TODOS.
Canais de Denúncia
- Delegacia Especial de Atendimento à Mulher – DEAM: concentra casos de violência doméstica, agressão e assédio sexual. O telefone direto é (61) 3207-6172.
- Ligue 180: a Central de Atendimento à Mulher recebe, analisa e encaminha denúncias de violações contra a mulher.
- Delegacia de Repressão aos Crimes por Discriminação Racial, Religiosa ou por Orientação Sexual (DECRIN): atende casos de LGBTfobia, racismo, preconceito religioso e crimes contra idosos. O telefone direto é (61) 3207-4242.
- Disque Direitos Humanos: ligue 100 ou mande mensagem para o WhatsApp 61 99656-5008 e denuncie violação de direitos humanos.
- Ligue 190: para todos os tipos de violência, ligue 190 para acionar a Polícia Militar.
- Boletim de Ocorrência Online: você também pode fazer um boletim de ocorrência online do seu estado.
Fique ligado! A delegacia eletrônica pode ser usada hoje para o registro de furtos, roubos, perdas, injúria, difamação, calúnia, desaparecimento e encontro de pessoas.
Conte com a Affix para cuidar de você
Tenha um plano de saúde e não se preocupe com imprevistos! A Affix se preocupa em entender a sua necessidade, do início ao fim, trazendo soluções em planos de saúde e odontológico de acordo com o seu perfil. Faça agora mesmo uma cotação conosco preenchendo o formulário abaixo.
Ah, e se gostou do conteúdo compartilhe nas suas redes sociais este post! Ou clique aqui e confira outros textos com mais dicas para você cuidar da saúde.
A Affix é uma administradora de benefícios especializada na gestão de planos coletivos por adesão e empresariais. Por cinco anos consecutivos (2019 até 2023), a Affix foi indicada ao Prêmio Reclame Aqui como uma das melhores empresas de atendimento ao consumidor. Em agosto de 2021, ganhamos a premiação Ouro no Prêmio Smart Customer na categoria Respeito ao Cliente. Além disso, também somos vencedores do XIX Prêmio ABT Garrido Marketing (2019), premiação reconhecida na área de saúde. Em 2023, a Affix completou 10 anos de história, estando em 22 regiões do país e formando parcerias com mais de 40 operadoras de planos de saúde e odontológicos.