Autor: Blog Affix

A campanha Fevereiro Laranja reforça a importância do diagnóstico precoce da doença e incentiva a população na doação de medula óssea

O segundo mês do ano é dedicado à campanha Fevereiro Laranja, que traz uma importante mensagem de conscientização ao combate à leucemia. A leucemia tem como principal característica o acúmulo de células doentes na medula óssea, que substituem as células normais. Dessa forma, a campanha alerta sobre a prevenção da doença e da importância da doação de medula óssea.

No Brasil, de acordo com o Instituto Nacional de Câncer (Inca), a doença ocupa a nona posição nos tipos de câncer mais comuns em homens e a 11ª em mulheres. A leucemia é considerada o câncer mais frequente entre o público infanto-juvenil, segundo especialistas, e tem estimativa de mais de 11 mil casos no Brasil entre 2023 e 2025, segundo informações do instituto.

Saiba mais sobre a doença, diagnóstico e como se tornar um doador nesse artigo que preparamos para você!

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Leucemia

A leucemia, infelizmente, ainda é um tipo de câncer com alta taxa de mortalidade no Brasil e que precisa da atenção de todos. Ela é um câncer maligno que a principal característica é o acúmulo de células doentes na medula óssea, que substituem as células sanguíneas normais.

Existem mais de 12 tipos de leucemia que podem atacar qualquer tipo de pessoa. Portanto, a doença não escolhe idade ou sexo, ou seja, atinge homens, mulheres, crianças e idosos.

Principais sintomas e sinais da doença:

• Palidez;
• Cansaço;
• Palpitação;
• Aumento de gânglios;
• Infecções persistentes ou recorrentes;
• Hematomas;
• Machas avermelhadas que não doem;
• Sangramentos inexplicáveis;
• Aumento do baço e do fígado;
• Anemia;
• Fraqueza;
• Febre;
• Dores nos ossos e nas articulações;
• Perda de peso sem motivo aparente.

Portanto, se você tiver qualquer um desses sintomas persistindo por dias e histórico de câncer na família, consulte um médico especialista para uma avaliação.

Diagnóstico e tratamento

Com o diagnóstico precoce da doença, as chances de cura e expectativa de sobrevivência dos pacientes são muito maiores. Outro fator determinante para o tratamento de pessoas portadoras de alguns tipos de leucemia é o transplante de medula óssea, então incentivar a doação é fundamental!

O diagnóstico é feito por meio de exames laboratoriais, como o hemograma, mas deve incluir ainda exames de bioquímica, de coagulação, além de exames de medula óssea.

Já em relação ao tratamento, a leucemia pode ser tratada através de quimioterapia, imunoterapia, radioterapia, transplante de medula óssea ou a associação de diferentes tratamentos. A forma de tratamento dependerá do tipo de leucemia que a pessoa possui, e da fase em que a doença se encontra.

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Como ser um doador

Para se tornar um doador de medula óssea é muito simples. Basta você se direcionar ao hemocentro mais próximo da sua cidade, preencher um cadastro com os seus dados atualizados e coletar uma pequena amostra de sangue. Os resultados e os dados do doador são armazenados e salvos em um banco de medula.

No momento em que surge a compatibilidade entre o doador e o paciente, é feito o procedimento de coleta do material. A doação é importante, pois a chance de encontrar doadores compatíveis é relativamente baixa. E em muitos casos, o transplante de medula óssea é essencial para a cura da leucemia.

Portanto, esse é um gesto pequeno que pode salvar vidas! Para ser um doador você precisa:

• Ter entre 18 e 35 anos de idade.
• Um documento de identificação oficial com foto.
• Estar em bom estado geral de saúde.
• Não ter nenhuma doença impeditiva para cadastro e doação de medula óssea. Saiba mais aqui.

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A Affix é uma administradora de benefícios especializada na gestão de planos coletivos por adesão e empresariais. Por cinco anos consecutivos (2019 até 2023), a Affix foi indicada ao Prêmio Reclame Aqui como uma das melhores empresas de atendimento ao consumidor. Em agosto de 2021, ganhamos a premiação Ouro no Prêmio Smart Customer na categoria Respeito ao Cliente. Além disso, também somos vencedores do XIX Prêmio ABT Garrido Marketing (2019), premiação reconhecida na área de saúde. Em 2023, a Affix completou 10 anos de história, estando em 22 regiões do país e formando parcerias com mais de 40 operadoras de planos de saúde e odontológicos.

No verão, os casos de dengue costumam a aumentar. Saiba identificar os sintomas e se prevenir da doença

Os sintomas da dengue podem se confundir com uma gripe forte. Dores de cabeça, febre alta, fraqueza e dores no corpo são alguns sintomas. Por isso, é comum suspeitarmos de outras doenças, como o próprio coronavírus. Entretanto, a dengue pode se apresentar de forma grave, especialmente em pessoas com sistema imunológico comprometido ou que já tiveram a doença.

A melhor maneira de se proteger da dengue é evitar o mosquito transmissor Aedes aegypti e procurar atendimento médico imediatamente se suspeitar que tem a doença. Por isso, a Affix trouxe esse conteúdo para você! Entenda melhor sobre a doença, quais os sintomas e como se proteger da dengue.

Leia também: Saiba quais são as diferenças entre covid e gripe

Sobre a doença

A dengue é uma doença viral transmitida por um mosquito conhecido como Aedes aegypti. Ele é pequeno, tem o corpo marrom, uma faixa curva branca em cada um dos lados do tórax e suas patas apresentam listras brancas.

Sua proliferação acontece geralmente durante os períodos chuvosos, como agora no verão, e o vírus não é transmitido de pessoa para pessoa. Ou seja, não há risco de transmissão por contato direto entre as pessoas ou por troca de água e alimentos.

Quais os sintomas da dengue mais comuns?

A dengue pode ser uma doença assintomática (não apresentar sintomas) para a maioria das pessoas infectadas. Para outros, no entanto, ela pode se manifestar de forma leve ou mais grave, sendo o primeiro sintoma mais comum da doença a febre alta. Em casos graves, pode levar a complicações como choque e, até mesmo, a morte.

Os sintomas mais comuns são:

• Febre alta de 39º a 40ºC.
• Dores musculares no corpo, articulações e/ou atrás dos olhos.
• Fraqueza e mal-estar.
• Dor de cabeça.
• Falta de apetite e perda de paladar.
• Náuseas, vômitos e diarreia.
• Manchas vermelhas ou erupções cutâneas no corpo.

Em geral, todos os sintomas da dengue costumam desaparecer no período de 3 a 7 dias, com exceção da fraqueza que pode durar algumas semanas.

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Dengue hemorrágica

Além dos sintomas comuns citados, a doença também tem alguns sinais de alarme que indicam risco para quadros mais graves, conhecida como dengue hemorrágica:

• Sonolência, depressão, coma, psicose, demência, amnésia, delírio.
• Sintomas cardiorrespiratórios.
• Insuficiência hepática.
• Hemorragia digestiva.
• Dor abdominal intensa.
• Sangramento das mucosas (principalmente gengivas e nariz).

Como é feito o diagnóstico e tratamento da dengue?

Diante de qualquer um dos sintomas ou suspeita da doença, procure atendimento médico imediatamente para receber o diagnóstico e tratamento adequado. O diagnóstico é feito através da avaliação médica dos sintomas da dengue junto com exames laboratoriais, principalmente o exame de sangue que ajuda a detectar anticorpos.

Já o tratamento da dengue consiste em medicações que diminuem os sintomas que a doença causa, sempre prescritos por um médico. Além disso, é recomendado beber bastante líquidos para evitar a desidratação.

Em janeiro, o Ministério da Saúde anunciou uma estratégia de vacinação contra a dengue. O governo aplicará a vacina no público-alvo de regiões endêmicas, em 521 municípios, a partir de fevereiro. Você pode conferir a lista das regiões clicando aqui. Serão vacinadas as crianças e adolescentes entre 10 e 14 anos e o esquema vacinal será composto por duas doses, com intervalo de três meses entre elas.

Como se proteger da dengue?

A melhor maneira de se proteger da dengue é evitando o mosquito transmissor. Por isso, cada um de nós tem a responsabilidade de atuar na prevenção da doença como atitudes simples:

• Eliminar focos de água parada ao redor da casa e do jardim.
• Evitar a picada do mosquito utilizando, por exemplo, repelentes e telas de proteção nas janelas e portas.
• Evitar locais com grande concentração de mosquitos ou com surto da doença.
• Optar por utilizar calças e blusas de mangas compridas caso precise ir até esses locais.

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Aproveite o verão com mais saúde, confira dicas sobre atividades ao ar livre, qual o melhor protetor solar e alimentação saudável

O verão chegou! Essa é uma das estações mais aguardadas no ano, pois coincide com o final de ano e férias. Nessa época, as pessoas resolvem descansar e aproveitar as férias no calor e em um clima quente. No entanto, é nessa época também que infecções, queimaduras no corpo e outros imprevistos acontecem.

Para não acabar com as férias antes do esperado, é preciso tomar alguns cuidados. A Affix separou 6 dicas para que você possa aproveitar o verão com mais saúde e da melhor forma possível.

1 – Proteção solar

A primeira dica que separamos é sobre o protetor solar. No verão, o sol forte pode ser muito prejudicial à saúde. A exposição prolongada a luz solar pode trazer queimaduras no corpo, manchas na pele, envelhecimento precoce, insolação e até mesmo câncer de pele. A insolação é ainda muito mais perigosa para idosos e crianças.

Por isso, o uso de proteção solar é indispensável nesse período. Veja algumas dicas que separamos para você:

• O protetor solar recomendado deve ter, no mínimo, proteção UVA e UVB, ser resistente a água e ter o fator de proteção solar (FPS) de, no mínimo, 30.
• Observe no rótulo do protetor solar qual a proteção para os raios ultravioletas. A proteção UVB garante proteção contra as queimaduras solares, enquanto a proteção UVA garante proteção contra o envelhecimento precoce e o câncer de pele.
• Passe o protetor na pele ainda seca com pelo menos, 30 minutos antes da exposição ao sol.
• Repasse o protetor a cada 2 horas e caso esteja em contato com a água, lembre-se de reaplicar o produto.
• Aplique o protetor solar em todo o corpo, não esquecendo dos pés e orelhas, áreas que normalmente passam despercebidas.
• Escolha também um protetor labial e um protetor solar próprio para o rosto.

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2 – Alimentação saudável

Outra dica importante para essa época do ano deve ser a alimentação. As altas temperaturas do verão dificultam a conservação dos alimentos, contribuindo para a proliferação de micro-organismos e resultando, muitas vezes, na intoxicação alimentar. Além disso, o calor excessivo diminui a fome, entretanto não é recomendado ficar horas sem comer, pois pode deixar o organismo fraco.

Para evitar que isso ocorra, veja algumas dicas que separamos:

• Evite comer alimentos pesados como frituras e gorduras.
• Evite também a exposição de alimentos ao calor, mantendo-os sempre em refrigeração constante.
• Tenha uma alimentação leve e rica em vitaminas e nutrientes como frutas, verduras e vegetais. Dica extra: invista na salada como prato principal.
• Fique longe do limão! Ele possui uma substância que acaba provocando manchas e queimaduras na pele ao entrar em contato com o sol.
• Se for parar em algum lugar para comer, verifique sempre as condições higiênicas do lugar e do produto.

3 – Hidratação

O calor do verão pode fazer com que a gente transpire mais e perca mais líquidos. Isso acontece porque a transpiração é uma forma do nosso corpo diminuir a temperatura corporal. Por esse motivo, a nossa terceira dica é beber bastante água para evitar a desidratação e repor o líquido perdido. A desidratação pode resultar em vertigens, tontura e perda de consciência.

Além disso, é necessário redobrar a atenção com as crianças. Muitas vezes pensamos que a ingestão de sucos e refrigerantes é uma maneira de garantir a hidratação dos pequenos. Entretanto, esses produtos apresentam grandes quantidades de açúcar e sódio contribuindo para a desidratação. Por isso, nada deve substituir o consumo de água!

Veja alguns alimentos ricos em água para incluir na sua dieta:

• Água de coco
• Laranja
• Melancia
• Melão
• Cenoura
• Alface

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4 – Atividades ao ar livre

O verão é a época perfeita para praticar atividades ao ar livre porque, nessa época do ano, os dias são mais longos. Aproveite esse tempo para praticar algumas atividades físicas, elas irão te ajudar na sua circulação do corpo, além de reduzir o estresse.

Por isso, a Affix separou uma lista com algumas sugestões de atividades para você:

• Alongamento.
• Meditação.
• Caminhada.
• Corrida.
• Ciclismo.
• Natação.
• Jogos de praia.

Escolha uma atividade que você goste e não esqueça de se proteger do sol enquanto se exercita.

5 – Roupas

Para se proteger do sol e dos insetos, as roupas são itens muito importantes e indispensáveis. Elas são eficientes e recomendadas principalmente para as crianças, diminuindo a exposição aos raios solares e garantindo o conforto.

Dê preferência para roupas mais folgadas, leves e coloridas. O ideal é fugir do preto, pois essa cor retém o calor do sol. Além disso, é recomendado o uso de chapéus ou bonés e óculos de sol com proteção UV como acessórios indispensáveis na proteção.

No verão é muito comum o uso de piscinas e banhos de mar. No entanto, manter a roupa de banho molhada durante longos períodos pode facilitar o desenvolvimento de doenças e infecções, como a candidíase e a micose que provocam coceiras na pele. Tome cuidado e leve sempre uma troca de roupa.

6 – Proteção contra insetos

Alguns insetos, como os mosquitos, podem transmitir doenças graves durante o verão. Nessa época do ano, por exemplo, os casos de dengue aumentam devido o período chuvoso.

Por isso, é muito importante o uso de repelentes diariamente e, de preferência, de manhã. Você pode usar também os repelentes elétricos, inseticidas no formato aerossol e mosquiteiros. Além disso, aposte também na proteção com roupas que inibem o contato do inseto com a pele.

Conte com a Affix para cuidar da sua saúde

Aproveite o verão de forma saudável com as dicas que a Affix separou para você! Além disso, podemos cuidar ainda mais da sua saúde.

Nós nos preocupamos em entender a sua necessidade, do início ao fim, trazendo soluções em planos de saúde e odontológico de acordo com o seu perfil. Faça agora mesmo uma cotação conosco!

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