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Alergias: saiba o que é, sintomas e como identificar se você tem

Segundo a Associação Brasileira de Alergia e Imunologia, cerca de 30% dos brasileiros sofrem com alergias, confira os perigos dessa doença

Quem sofre de alergia sabe os perigos dessa doença e que eles estão em todo lugar. É só entrar em contato com o agente da reação alérgica para desencadear uma crise que pode ser fatal. Mesmo nos quadros mais leves, a alergia provoca diversos desconfortos que afetam a qualidade de vida da pessoa.

As alergias podem se manifestar de várias formas, desde reações cutâneas, como urticária, até problemas respiratórios, como a asma. Compreender os sintomas e identificar os agentes desencadeadores é crucial para o manejo e prevenção das crises alérgicas.

Com a baixa umidade do ar, característica do clima nos meses de outono e inverno, favorece o aumento de alergias respiratórias e de pele. Principalmente em crianças, idosos e portadores de doenças crônicas.

Confira no artigo que a Affix preparou os principais tipos de alergia, como identificar, sintomas e tratamento.

O que é alergia?

Seu corpo está preparado para lidar com ameaças externas? O sistema imunológico do nosso corpo é feito para nos proteger de substâncias nocivas como bactérias e vírus. A alergia é uma reação exagerada desse sistema a substâncias estranhas, mas que geralmente são inofensivas para a maioria das pessoas.

Quando uma pessoa alérgica entra em contato com essa substância estranha, o sistema imunológico identifica como uma ameaça e desencadeia uma resposta inflamatória, a reação alérgica. Os sintomas mais comuns incluem coceira, vermelhidão, inchaço, espirros, falta de ar, entre outros, que podem se manifestar nas diferentes partes do corpo.

Alergia pode matar?

Apesar de não ser todos os casos, uma reação alérgica pode sim levar a óbito ou provocar sequelas irreversíveis. Isso porque, em casos mais graves, a alergia pode levar a um choque anafilático. A língua e os olhos se incham, a glote (responsável por impedir que a comida passe pelo pulmão) se fecha, a pressão arterial aumenta e a pessoa também pode vomitar. Este processo pode levar à óbito e, por isso, o alérgico precisa sempre levar consigo medicamentos que aliviam os efeitos do choque anafilático.

Leia também: Como diferenciar bronquite, rinite e sinusite?

Principais tipos de alergia

– Na pele

A pele é o maior órgão da pele e, não coincidentemente, é alvo de muitos causadores de alergias. Ela pode atacar na mão, no pé, no rosto, nos braços, nas pernas, no pescoço ou até mesmo na barriga. O que causa essa alergia é a sensibilidade a algum material que pode ser cosmético, produto químico, alimentos, poeira, medicamentos, picadas de inseto, bijuterias, entre outros.

Existe vários tipos, confira os 5 principais:

  • Dermatite de contato – os sintomas podem incluir coceira, inchaço, vermelhidão, formação de bolhas, queimação e ressecamento da pele. Ocorre quando há contato com produtos químicos cosméticos como cremes, maquiagens, sabonetes, produtos de látex, perfumes, plantas entre outros.
  • Dermatite atópica – doença genética e crônica que se caracteriza por deixar a pele seca, vermelha e inflamada. Também apresenta coceiras e bolhas, podendo ser acompanhada da asma e rinite alérgica. É desencadeada por pelos de animais, pólen, sabonetes, detergentes, mudanças climáticas e alguns alimentos.
  • Urticária – lesões avermelhadas e inchadas na pele que podem coçar, arder ou pinicar. Pode ser desencadeada por alergias a alimentos, medicamentos, picadas de insetos e infecções. Não são contagiosas.
  • Angioedema – sintomas mais agressivos que não afetam somente a pele, mas também causam inchaços ao redor dos olhos, lábios, mãos e pés. Além de cólicas abdominais, problemas respiratórios e, em casos mais graves, choque anafilático. As causas podem ser as que já mencionamos, mas também pode incluir doenças infecciosas, autoimunes, problemas de tireoide, câncer ou fatores ambientais.

– Alimentares

Nesse tipo de alergia, alguns alimentos ou ingredientes podem desencadear uma reação inflamatória no corpo. Costumam ser mais comuns em bebês e crianças que ainda não têm um sistema digestivo amadurecido e desenvolvido.

Existem diversos alimentos que podem desencadear essas reações. Os principais são: leite de vaca (lactose), soja, aveia e centeio (glúten), trigo, ovo (albumina), amendoim, castanha, peixes e frutos do mar (incluindo camarão, caranguejo e lagosta).

Os aditivos alimentares (corantes e conservantes) também são potenciais alérgicos e são usados em vários alimentos e bebidas. Vale também ressaltar que a alergia ao leite de vaca (lactose), não deve ser confundida com a intolerância à lactose.

Em relação aos sintomas, eles podem se manifestar rapidamente após a ingestão do alimento e dividem-se em dois graus:

  • Leveespirros e congestão nasal, olhos lacrimejados, erupções cutâneas, dores no estômago e diarreia.
  • Gravedificuldade de respirar, chiado no peito, coceira e vermelhidão na pele, tonturas e desmaios, inchaços na boca, olhos e nariz, aumento dos batimentos cardíacos, vômitos e suores intensos.

Ao sentir falta de ar, procure um médico e pronto atendimento de urgência, pois pode ser o início de um choque anafilático.

Leia também: Dieta para hipertensão – lista com alimentos que você deve consumir ou evitar

Tratamento

O primeiro passo no tratamento das alergias é identificar e evitar a substância alérgica sempre que possível. Para isso, procure um médico especialista em alergia que irá realizar testes e exames para identificação.

Após identificado qual substância provoca a reação alérgica, tome medidas de precauções. Por exemplo, você pode ler os rótulos alimentares, adotar medidas contra ácaros e manter animais de estimação fora de certas áreas da casa.

Além disso, as pessoas podem utilizar medicamentos para tratar e controlar os sintomas, assim como bloquear a ação da histamina (responsável pelo choque anafilático). Em casos extremos, pode ser preciso realizar imunoterapia, que são vacinas que tratam alergias graves que causam problemas como a anafilaxia, rinite e asma.

Importante destacar os perigos da automedicação: sempre consulte seu médico com frequência e não faça uso indiscriminado de medicamentos!

Conte com a Affix para cuidar da sua saúde

Na Affix, entendemos a importância de cuidar da saúde, por isso faz diferença contratar um plano de saúde conosco. Nos preocupamos em entender a sua necessidade, do início ao fim, trazendo soluções em planos de saúde e odontológico de acordo com o seu perfil. Somos uma das maiores administradoras de benefícios do mercado, presentes em 22 regiões do país. Faça agora mesmo uma cotação conosco no formulário abaixo.

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A Affix é uma administradora de benefícios especializada na gestão de planos coletivos por adesão e empresariais. Por cinco anos consecutivos (2019 até 2023), a Affix foi indicada ao Prêmio Reclame Aqui como uma das melhores empresas de atendimento ao consumidor. Em agosto de 2021, ganhamos a premiação Ouro no Prêmio Smart Customer na categoria Respeito ao Cliente. Além disso, também somos vencedores do XIX Prêmio ABT Garrido Marketing (2019), premiação reconhecida na área de saúde. Em 2023, a Affix completou 10 anos de história, estando em 22 regiões do país e formando parcerias com mais de 40 operadoras de planos de saúde e odontológicos.

Como comparar planos de saúde?

É importante saber quais critérios usar ao comparar planos de saúde para escolher com sabedoria e optar pela melhor escolha

Aqui no Blog da Affix, nós te ensinamos como escolher um plano de saúde ideal para você e sua família com dicas fundamentais que você precisa saber para fazer a melhor escolha. Entretanto, no momento da pesquisa por um plano de saúde, é normal ficar em dúvida em relação a dois ou mais produtos, não é mesmo?!

Leia também: Por que ter e como escolher um plano de saúde?

Por isso, continuando a nossa série “Simplificando Planos de Saúde”, iremos te ajudar com dicas de como você pode comparar os planos que você mais se identificou e não sabe como escolher.

Dicas ao comparar planos de saúde

1 – Cobertura

É muito importante você verificar se o plano oferece cobertura para as especialidades médicas e exames que você precisa, bem como para tratamentos hospitalares e terapias. Dessa forma, na hora da comparação, é importante confirmar qual a segmentação assistencial é melhor para você e sua família.

Além disso, também é fundamental comparar a abrangência dos planos que você está pensando em contratar. Veja se a cobertura é nacional ou apenas regional, no caso da última opção confira também quais municípios possui atendimento.

Lembrando que alguns critérios que você optar nessa etapa, pode deixar a mensalidade do seu plano um pouco mais custosa. No Blog da Affix, preparamos um conteúdo com dicas para escolher um plano mais em conta.

Leia mais: Como contratar um plano de saúde mais barato?

2 – Rede credenciada

A abrangência do seu plano de saúde (nacional ou regional) vai influenciar diretamente na rede credenciada que ele oferece. Por isso, fique bem atento a esse critério.

Compare os planos e veja quais deles atendem os hospitais, clínicas e laboratórios de qualidade da sua região. Além disso, verifique também na rede credenciada se há médicos e especialistas que você já conhece ou confia.

Apesar do preço ser importante e, muitas vezes, fator decisivo, ele não pode ser o único motivo para a sua escolha. É importante optar por uma rede credenciada que você utilize quando precisar.

3 – Carência

A ANS (Agência Nacional de Saúde Suplementar) determina que a carência de um plano de saúde seja 24 horas para urgência e emergência, 300 dias para parto e 180 dias para os demais procedimentos. Entretanto, algumas operadoras oferecem períodos mais curtos como diferencial na contratação. Sendo um fator muito relevante no momento da escolha. Afinal, quanto mais rápido você puder utilizar o seu plano, melhor não é mesmo?

Leia também: Plano de saúde com carência – o que é e como funciona?

4 – Preço

Um critério que não podemos deixar de notar ao comparar planos é o preço. É importante estar atento se a mensalidade está condizente com o tipo de cobertura e rede credenciada que o plano oferece. Considere também a credibilidade da operadora e o mês de reajuste anual para que o seu planejamento financeiro não seja prejudicado com imprevistos. Quer contratar um plano de saúde com condições especiais? Clique no botão abaixo que um especialista entrará em contato com você!

5 – Diferenciais planos de saúde

Procure saber os diferenciais da operadora. Se ela oferece programas de medicina preventiva, se possui telemedicina para consultas ou se há descontos em medicamentos ou farmácias conveniadas. Tudo isso pode te ajudar a cuidar da sua saúde de forma personalizada e única!

6 – Dica Extra: Conte com o Blog da Affix

A Affix sabe que existe uma variedade de produtos no mercado o que torna o processo de contratação muito difícil. Por isso, no Blog da Affix, você pode encontrar conteúdos sobre as operadoras que temos parceria!

Todo mês a gente traz uma análise completa sobre uma operadora: planos ofertados, diferenciais, tipo de cobertura, entre outras informações que podem te ajudar a fazer a melhor decisão. Confira mais clicando aqui.

Conte com a Affix para cuidar da sua saúde

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Faça agora mesmo uma cotação conosco preenchendo o formulário abaixo. Contratar um plano de saúde com a Affix, faz a diferença na vida das pessoas!

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Dieta para hipertensão: lista com alimentos que você deve consumir ou evitar

Em comemoração ao Dia Nacional de Prevenção e Combate à Hipertensão Arterial, confira uma dieta para hipertensos

A hipertensão arterial, popularmente conhecida como pressão alta, é uma doença crônica que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Só no Brasil, segundo o Ministério da Saúde, são 38 milhões de pessoas. A hipertensão é um dos principais fatores de risco para o desenvolvimento de outras doenças, como cardiovasculares e renais, responsável por desencadear até 80% dos casos de derrame cerebral e 60% dos casos de ataque cardíaco registrados no país.

A pressão alta raramente causa sintomas, sendo normalmente diagnosticada durante exames de rotina. Em comemoração ao Dia Nacional de Prevenção e Combate à Hipertensão (26/04), a Affix separou uma lista com alimentos que você deve consumir ou evitar caso tenha ou não a doença. Confira!

Alimentos que você deve evitar na sua dieta

1 – Alimentos ricos em sal: prefira temperos naturais ou sal diet.

2 – Carnes processadas: evite linguiça, salsicha, bacon e salame, por exemplo.

3 – Macarrão instantâneo: além de um produto industrializado, possui alta quantidade de sódio e gordura.

4 – Alimentos ricos em gorduras saturadas e trans: industrializados, carnes gordurosas e frituras.

5 – Alimentos em conserva ou enlatados: picles, azeitonas, palmitos, entre outros.

Leia também: Hipertensão Arterial – o que é, causas, sintomas e fatores de risco

Alimentos que você deve incluir na sua dieta

1 – Frutas: prefira aquelas ricas em potássio para regular a pressão como banana, abacate, uva-passa, melancia, laranja e abacaxi.

2 – Legumes e verduras: beterraba, couve, alho, feijão, são algumas opções muito boas.

3 – Grãos e alimentos integrais: aveia, farinha de trigo integral, arroz integral e quinoa.

4 – Leite e derivados: de preferência aos leites e derivados desnatados.

5 – Carnes magras: como peixes, frango e cortes magros de carnes vermelhas.

Como montar a dieta de um hipertenso?

A dieta DASH, sigla em inglês que significa “Abordagem Dietética para Frear a Hipertensão”, recomenda as seguintes quantidades diárias:

  • nozes e castanhas — 1 porção
  • carnes magras, frango ou peixe — 2 porções
  • lácteos — 3 porções
  • cereais e grãos integrais — de 6 a 8 porções
  • frutas, verduras e legumes — de 8 a 10 porções

Dicas gerais hipertensão

Affix Blog - Dicas Gerais Hipertensão

Conte com a Affix para cuidar da sua saúde

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Plano de saúde Unimed: um plano de qualidade pra você!

Faça seu plano de saúde Unimed, maior sistema cooperativo de médicos do mundo. Você e sua família merecem um plano de qualidade!

A Unimed é o maior sistema cooperativista de trabalho médico do mundo. É também a maior rede de assistência médica do Brasil, presente em 86% do território nacional. São 150 hospitais próprios, 230 prontos atendimentos e mais de 29 mil hospitais, clínicas e serviços credenciados. Cobertura em 9 de cada 10 cidades!

Uma rede de cuidado e proteção que cresce a cada dia com o objetivo de estar cada mais perto de quem precisa. Afinal, a Unimed tem o compromisso com o seu bem-estar e com a sua vida. Com conhecimento, experiência e inovação, ela nasceu com a vocação de cuidar das pessoas.

É por isso que, hoje, a Unimed é a melhor opção em saúde do país. Ela é reconhecida e lembrada pelos brasileiros como uma marca líder de confiança.

Confira nesse artigo os benefícios de um plano de saúde da Unimed e como contratar.

Benefícios plano Unimed

– Marca que os brasileiros conhecem e confiam

A Unimed lidera o ranking da Folha Top of Mind como o plano de saúde mais lembrado pelos brasileiros. É também a marca de planos de saúde que eles mais confiam, segundo a revista Seleções, em parceria com o Instituto Datafolha. Ou seja, uma marca premiada e de alto renome!

– Rede própria especializada

São 150 hospitais próprios e 230 prontos atendimentos especializados para atender você. Hospitais, centros clínicos, núcleo de atenção integral a saúde, centros de diagnóstico, laboratório, e muito mais.

– Melhor custo-benefício

O atendimento que você precisa, com os melhores médicos, o mais alto padrão de qualidade da Unimed e o preço acessível. Faça uma cotação conosco clicando no botão abaixo:

– Ampla rede credenciada

A Unimed oferece uma ampla e completa rede de hospitais, laboratórios e clínicas pra você e sua família. São mais de 29 mil opções de hospitais, clínicas e serviços credenciados!

– Mais qualidade de vida

A operadora incentiva hábitos saudáveis e prevenção de doenças com o exclusivo Núcleo de Atenção Integral a Saúde.

– Atenção Integral à Saúde

No Sistema Unimed, você será cuidado integralmente, pois a operadora acredita que você deve vir em primeiro lugar. Para isso, o foco da Unimed é a manutenção da sua saúde, com acompanhamento contínuo, buscando-se reduzir riscos e adoecimento e com adequada assistência, em caso de doença e reabilitação.

Affix Blog - Mapa do Brasil Unimed

Fonte: Sistema Unimed

Como contratar?

Se deseja contratar o plano de saúde Unimed, conte com a Affix! Nós temos uma plataforma digital de venda segura de planos de saúde e odontológicos. A contratação é muito rápida, fácil, segura e o melhor: com nenhuma burocracia.

Faça uma cotação gratuita conosco e encontre o melhor plano para você!

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Por que ter e como escolher um plano de saúde?

Pensando em contratar um plano de saúde, mas não sabe como escolher? A Affix pode te ajudar!

Segundo pesquisa da Associação Nacional das Administradoras de Benefícios (ANAB), 83% dos brasileiros valorizam ou desejam ter um plano de saúde. Afinal, cuidar da sua saúde é fundamental pra quem deseja ter uma vida mais longa e tranquila com aqueles que ama!

A Affix sabe que muitas dúvidas podem surgir no momento da pesquisa e da contratação de um plano de saúde e, por isso, criou a série Simplificando Planos de Saúde. São vários conteúdos que irão te ajudar a esclarecer as principais dúvidas sobre planos de saúde e fazer você escolher a melhor escolha.

Afinal, pra você que deseja proteção e segurança, a Affix tem soluções e serviços personalizados de acordo com o seu perfil.

O que é um plano de saúde?

Um plano de saúde é uma modalidade de assistência médica que permite que seus beneficiários tenham acesso a uma série de serviços de saúde, como consultas médicas, exames, internações e cirurgias. É uma opção bastante popular para aqueles que desejam ter um atendimento de saúde mais completo e ágil.

Para escolher o melhor plano de saúde, é importante avaliar as formas de contratação, coberturas, acomodação, abrangência e rede, carência, a qualidade do atendimento e a reputação da operadora, além de comparar as opções disponíveis e ler atentamente o contrato.

Como escolher um plano?

Veja algumas dicas que a Affix separou para você escolher o melhor plano de saúde para você e sua família!

1 – Forma de contratação

Existem diferentes tipos de modalidades de planos de saúde. Cada modalidade tem suas particularidades e benefícios, por isso durante a contratação é importante entender as opções disponíveis e quais são as suas características.

– Individual: contratado por você e sua família diretamente com a operadora.

– Coletivo empresarial: contratado por uma empresa.

– Coletivo por adesão: contratado por meio de sindicato ou associação profissional ao qual você é filiado. A entidade fecha parceria com a operadora com o apoio de uma Administradora de Benefícios, como a Affix, e os filiados a essas entidades podem aderir a um plano com condições exclusivas como, por exemplo, mensalidades menores em comparação ao plano individual. Se ficou interessado, clique no botão abaixo que um consultor irá te explicar os benefícios desse tipo de contratação.

2 – Tipo de cobertura

Saber o tipo de cobertura do plano de saúde é fundamental. Além de trazer mais segurança com o que cobre (ou não), também é um fator que impacta diretamente no valor da mensalidade do plano.

  • Ambulatorial: consultas médicas eletivas, em clínicas ou consultórios, assim como exames ambulatoriais.
  • Hospitalar sem obstetrícia: atendimento hospitalar (em hospitais) em urgência e emergência no pronto-socorro ou internações.
  • Hospitalar com obstetrícia: atendimento hospitalar (em hospitais) em urgência e emergência no pronto-socorro ou internações. Também está incluso cobertura para parto e obstetrícia.
  • Odontológico: atendimento exclusivo para consultas e exames odontológicos.

Leia também: Plano de saúde com carência – o que é e como funciona?

3 – Tipo de acomodação

Se você optar pela cobertura hospitalar, poderá escolher o tipo de acomodação que deseja para o seu plano de saúde.

Na enfermaria, em casos de internação, o quarto é dividido com outros pacientes, normalmente de duas a três pessoas. Existem regras menos flexíveis em relação ao tempo de permanência dos acompanhantes, com dias e horários de visita. Entretanto, ´o melhor custo-benefício.

Já na opção apartamento, o quarto é individual podendo até contar com um banheiro para uso exclusivo. Isso traz mais comodidade para o paciente e seu acompanhante.

4 – Abrangência e rede

Um ponto importante a ser considerado no momento da escolha do plano, é a abrangência e rede de atendimento. Procure por hospitais e clínicas próximos a você e que sejam reconhecidos pelo bom atendimento.

Lembrando que: quanto maior a abrangência e rede, mais caro é o valor da mensalidade. Por isso, faça uma avaliação dos seus hábitos: se você raramente viaja para outros estados, um plano nacional talvez não seja o mais indicado.

  • Municipal: atendimento é garantido em um único município.
  • Grupo de municípios: atendimento em alguns municípios de um ou mais estados.
  • Estadual: atendimento em um único estado.
  • Grupo de estados: o atendimento é garantido apenas para alguns estados.
  • Nacional: atendimento em todo território nacional.

Leia também: Plano com coparticipação – o que é e por que vale a pena?

5 – Fator de moderação

Alguns planos podem oferecer a modalidade de coparticipação que nada mais é que um valor cobrado, além da mensalidade, por você ter utilizado determinados serviços que podem ser, entre eles, consultas e exames.

Normalmente, esses tipos de plano costumam oferecer mensalidades menores e se você for usar o convênio de forma pontual, apenas para consultas e exames de rotina, essa opção pode ser muito útil.

Conte com a Affix para cuidar da sua saúde

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